ヴェーダベース

Daily Samskar

  1. Wake up- Bramha Muhurt -90 min before Sunrise-around 4AM
  2. Danta-Jal-Snaanam
  3.  
  4. 3 Gayatri-6am 12 pm 6pm
  5. breakfast- 8:30 am
  6. Lunch- 1pm
  7. Dinner- 5pm
  8. YOGA exercises-6am
  9.  SB class -1 hour
  10. BG class-1 hour
  11. Lakshmi
  12. Samvardhan
  13. Clothes Samvardhan
  14. Prasad Samvardhan
  15. Shayan- After Sunset- between 9 to 10 pm
  16.  

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